Teknik Dasar Bermain Polo Air Bagi Pemula
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Dalam polo air terdapat dua macam latihan teknik, yaitu latihan teknik renang polo air dan latihan teknik dengan bola. Dalam teknik renang polo air, pada dasarnya semua pemain harus menguasai beberapa teknik gaya renang antara lain gaya bebas, gaya samping, gaya dada, gaya punggung, injak-injak air, dan loncat-loncat di air. Namun dalam artikel ini admin akan membahas Urutan-urutan tekniknya: Permulaan Permainan Gol Lemparan Gawang Lemparan Penjuru Lemparan Bebas Lemparan netral Lemparan Wasit Pelanggaran Biasa Pelanggaran Berat Pelanggaran Perorangan Lemparan Pinalti Bola Keluar Waktu Tambahan 1. Permulaan Permainan Pada awal setiap babak, para pemain mengambil posisi pada garis gawangnya masing-masing dengan jarak kira-kira 1 meter antara pemain satu dengan lainnya dan minimal 1 m dari tiang gawang. Lebih dari dua pemain di antara tiang gawang tidak diperkenankan. Jika kedu